Come sopportare il dolore

Vuoi capire come sopportare il dolore? Un pomeriggio stavo aspettando mio papà per fare dei lavori intorno casa. Dovevamo pulire un pezzo di bosco infestato dai rovi, ma quel giorno mio papà, immobilizzato da un forte mal di schiena, non se la sentiva. Ecco, ho subito pensato, il solito testone che non vuole curarsi. Se

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Rimpiangere una persona

Forse ti sarà capitato di rimpiangere una persona che hai perso, che si è allontanata da te o che per mille motivi non puoi più vivere come avresti potuto fare un tempo. E forse basta che qualcosa ti riporti al pensiero di lei per sentire la nostalgia di quel tempo non vissuto. Se solo avessi

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Fare la cosa giusta

Spesso non sappiamo riconoscere come fare la cosa giusta, se quello che chiediamo agli altri è equo, quando dire di no alle richieste, magari alle nostre. Quando una richiesta è giusta? E quando invece si tratta di un “ingiusta pretesa”? Durante un incontro di Coaching, una ragazza mi chiedeva di aiutarla a prendere la decisione

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Mollare la presa

Oggi ti racconto di quel giorno in cui ho capito cosa significa mollare la presa e di come non farlo può rovinarti la vita.   “Molti fallimenti nella vita si segnalano da parte di quegli uomini che non realizzano quanto siano vicini al successo nel momento in cui decidono di arrendersi.” – Thomas Alva Edison

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Come prendere una decisione importante

Spesso le persone mi chiedono come prendere una decisione importante senza paura di sbagliare. Oggi parlavo con una ragazza di come sia importante vivere ogni momento, ogni situazione da vicino, entrandoci, assaporandola ed avendone cura. Viverla con totale concentrazione su di essa, come fosse la cosa più importante. Con amore in una parola. Alla luce

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Non sentirsi amati

Ci sentiamo importanti per il fatto di essere amati e non sentirsi amati fa dubitare del nostro valore. Spesso confondiamo l’apprezzamento degli altri con l’amore che riceviamo da loro. Mi ami allora vuol dire che conto per te e se conto significa che sono importante. Ma visto che ami proprio me significa che possiedo qualcosa

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Saper amare

Saper amare è così difficile e impegnativo? Oggi stavo facendo la doccia, quando ho notato che l’acqua faticava a passare dal tappo dello scarico. Sono stata un po’ ad osservarlo distrattamente immersa in ben altri pensieri. Poi mi è venuto il dubbio se fosse meglio sturarlo. Mah, chi me lo faceva fare in fondo, l’acqua

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Empatia

Empatia… Una mia amica lavora da anni nello stesso ufficio. Di recente, per delle sue esigenze, ha chiesto alla responsabile di cambiarle l’orario di lavoro, ma lei ha lasciato che la richiesta cadesse nel nulla. Sai qual è stata la reazione della mia amica? “Non è giusto! Eppure ci conosciamo da anni, la responsabile sa

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