Di Giacomo Papasidero

Come sconfiggere la paura: avvicinarti invece di scappare

Vuoi sconfiggere la paura? Allora ciò di cui hai bisogno è di osservare meglio quello che temi. Paradossalmente la paura [...]

Di Giacomo Papasidero

Test dell’amicizia: sai creare relazioni forti e sincere?

Il mio test dell’amicizia nasce per aiutarti a capire se le tue relazioni sono forti e sincere. Ma è un [...]

Di Giacomo Papasidero

Test di coppia: come capire se la vostra relazione è sana e solida

Il mio test di coppia ti permetterà di comprendere se la vostra relazione è sana e solida. Sono solo 9 [...]

Di Giacomo Papasidero

Perché Dio permette il male (è anche molto evidente se ci pensi)

Perché Dio permette il male? Prima di risponderti a questa domanda, dovremmo però chiederci: Dio permette il male? Quando ho [...]

Di Giacomo Papasidero

Stare bene: cosa fare e come verificare che stia funzionando davvero

Stare bene è l'obiettivo di ognuno di noi.Cosa significa?Significa provare emozioni positive, significa sentirsi in pace con se stessi, in [...]

Di Giacomo Papasidero

Emozioni: cosa sono, come nascono e come determinano la nostra vita

Emozioni: cosa sono? Come nascono? Di cosa sono fatte?Partiamo dalla definizione teorica: un'emozione è una reazione valutativa.Reazione: l'emozione è una [...]

Di Giacomo Papasidero

Sfogare le emozioni: perché non ti serve e cosa fare di più utile

L'idea che le emozioni debbano essere sfogate è così diffusa, avallata da psicologi e terapeuti, che nessuno osa metterla in [...]

Di Giacomo Papasidero

Paura: cos’è, cosa la causa, quando è utile e quando ti danneggia

La paura è l’emozione negativa principale nella nostra vita. Dietro ogni altra emozione negativa, che sia rabbia, tristezza, indifferenza, disperazione, [...]

Di Giacomo Papasidero

Prendere posizione: comunque vada dovrai scegliere

Che significa prendere posizione? In una mia newsletter avevo scritto di una ragazza che si trovava in difficoltà per via [...]

Di Giacomo Papasidero

I 2 rimedi per l’ansia che funzionano subito e ti rendono sempre più forte

Quali sono i rimedi per l’ansia davvero efficaci? Prima di tutto bisogna capire la natura dell’ansia (ne parlo qua) e [...]

Di Giacomo Papasidero

Come combattere l’ansia attraverso il suo antidoto naturale

Combattere l’ansia non può essere una forma di resistenza.Se resisti, prima o poi crolli, come spiego parlando di resilienza sana. [...]

Di Giacomo Papasidero

Perdonarsi: come riuscire a farlo in modo sano e definitivo

Perdonarsi non è una cosa facile.Il perdono, in generale, è una scelta impegnativa. Io mi sono reso conto, scrivendo un [...]