Che significa prendere posizione? In una mia newsletter avevo scritto di una ragazza che si trovava in difficoltà per via [...]
Di Giacomo Papasidero
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I 2 rimedi per l’ansia che funzionano subito e ti rendono sempre più forte
Quali sono i rimedi per l'ansia davvero efficaci?Prima di tutto bisogna capire la natura dell'ansia e le sue cause: l'ansia [...]
Di Giacomo Papasidero
Come combattere l’ansia attraverso il suo antidoto naturale
Combattere l'ansia non può essere una forma di resistenza.Se resisti, prima o poi crolli, come spiego parlando di resilienza sana.In [...]
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Perdonarsi: come riuscire a farlo in modo sano e definitivo
Perdonarsi non è una cosa facile.Il perdono, in generale, è una scelta impegnativa. Io mi sono reso conto, scrivendo un [...]
Di Giacomo Papasidero
Rabbia verso se stessi: cosa fare quando vorresti prenderti a calci
Rabbia verso se stessi. Innanzitutto la proviamo ogni volta che ci consideriamo colpevoli di qualcosa. Un errore, un’azione sbagliata, una [...]
Di Giacomo Papasidero
Sai perché è difficile essere felici? Perché non sai come renderlo semplice
Una ragazza mi dice che è difficile essere felici.Lei mi dice che rispetta chi sceglie di togliersi la vita, dal [...]
Di Giacomo Papasidero
Ansia: cos’è, quali sono la cause e le strategie da adottare per superarla
L'ansia è un'emozione.Come ogni altra emozione umana, l'ansia dipende da cosa pensiamo.Le emozioni sono risposte valutative agli eventi che viviamo [...]
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Festa di San Valentino: il giorno giusto (forse) per celebrare l’amore
San Valentino. Il 14 febbraio è ormai globalmente la “festa degli innamorati”. Ossia il giorno in cui si dovrebbe festeggiare [...]
Di Giacomo Papasidero
Resilienza sana e positiva: la giusta strategia per essere felici
Resilienza. Cos’è esattamente? Ecco come la definisce Wikipedia: “la capacità di fare fronte in maniera positiva ad eventi traumatici, di [...]
Di Giacomo Papasidero
Come non farsi mettere i piedi in testa (senza calpestare nessuno)
Come non farsi mettere i piedi in testa? Se volessi fare una battuta, ti direi che sta che tieni la [...]
Di Giacomo Papasidero
Giudizio degli altri: cosa fare quando è negativo e stai male
Una delle cose che più temiamo è il giudizio degli altri. Magari non ci facciamo caso, ma ho visto che [...]
Di Giacomo Papasidero
Frasi d’amore: le parole giuste per allargare (e condividere) il tuo cuore
Io penso che una frase d’amore è davvero bella non quando la leggi e ti piace. È bella quando la [...]