Come sconfiggere la paura: avvicinarti invece di scappare

Vuoi sconfiggere la paura?
Allora ciò di cui hai bisogno è di osservare meglio quello che temi.

Paradossalmente la paura la vinci non quando ti allontani o eviti quello che temi (reazione che di solito ci viene spontanea), ma quando ti avvicini e inizi a osservare in modo più accurato le cose per cui oggi provi paura.

In questo video uso un esempio molto semplice per capirlo e poi ti spigo 4 passaggi chiave per sconfiggere la paura imparando ad affrontarla in modo totalmente opposto a come ci viene insegnato di solito.


Vuoi diventare più forte di qualunque problema?

Mettere in pratica quello che scrivo non è facile.
Ma è possibile.

Come Mental Coach posso allenarti in questo.
Non un semplice miglioramento della tua vita, ma diventare tu, per sempre, una persona capace di affrontare qualsiasi problema senza che nulla possa abbatterti o fermarti.

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P.S.
Ci sono 5 verità che ti riguardano da vicino e che in questo momento stanno decidendo chi sei, se sei felice, perché hai trovato il mio sito. In 5 semplici domande ti aiuterò a scoprirle, capirle e dominarle.

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Chi ha scritto questa pagina:

Giacomo Papasidero

Mental Coach dal 2010, mi occupo di felicità ed emozioni da oltre 10 anni. Il mio obiettivo è insegnare che ognuno di noi può diventare più forte di qualsiasi problema. Questo per me significa diventare felici. Anche se ho tenuto un seminario all'Università di Parma e sono stato ospite a SKyTg24, la cosa di cui vado più fiero è la Scuola di Indipendenza Emotiva che ho avviato nel 2018, perché è un percorso chiaro, graduale e concreto che sta rivoluzionando la vita di tante persone.

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