Controllare tutto: in realtà non hai bisogno di controllare niente

Vuoi controllare tutto?
Controllare tutti?

Una delle più grandi e folli illusioni che abbiamo è di poter controllare qualcosa.
Sarò sincero: tu non hai realmente il controllo su quasi nulla.

Senza scomodare nobili citazioni riguardo al controllo dei nostri capelli bianchi, o alla possibilità di aggiungere manciate di minuti alla nostra vita, proviamo a osservare con attenzione quel che ci circonda e ti renderai conto di quanto siamo ingenui 😀

 

Controllare tutto? In realtà non puoi controllare quasi nulla!

Controllare tutto

Pensare di controllare gli altri è illusione: puoi comandare finché hai la forza di importi, puoi usare le minacce finché gli altri hanno paura, ma non hai davvero il controllo.

In qualsiasi momento le persone che pensi di controllare potrebbero voltarti le spalle.

In qualsiasi momento potrebbero cominciare a fare scelte contrarie a quel che desideri, a parlare e agire in modo diverso, e tu non potrai fare nulla, per non parlare del fatto che se usi la forza per controllarli, arriverà il momento in cui sarà qualcun altro più forte di te.

Non controlli davvero la tua salute: mangia sano, dormi bene, non fare niente di pericoloso o stressante, non fare sforzi, vivi una vita serena, ma questo non garantisce nulla.

Tanti si ammalano pur avendo fatto tutto quel che potevano per prendersi cura della propria salute.
E tanti che la trascurano, ne hanno una sana e forte. Neanche questo puoi controllare.

Cos’altro?Non decidi tu se domani pioverà o ci sarà il sole, non decidi tu cosa è giusto o sbagliato, non decidi tu se qualcuno ti taglierà la strada, se il mare sarà agitato, se ci sarà un ingorgo stradale, quando morirai.

Ti rendi conto che il 99% delle cose che vivi sono totalmente fuori dal tuo controllo?
In effetti la vita è qualcosa di incredibilmente imprevedibile, una sorpresa continua.

Noi cerchiamo di controllare tutto e tutti per una sola ragione: crediamo che se tutto andrà come vogliamo, che se tutti faranno quel che pensiamo corretto, allora saremo felici.

Cerchi di controllare tutto, perché tutto vada secondo i tuoi piani, pensando che questo ti renderà felice.
E il paradosso è che più cerchi questo controllo, più costruisci ansia e paura che annientano ogni felicità.

Perché?
Perché malgrado ogni tuo sforzo, non avrai mai il controllo su quello che accade.
MAI.

Ma non c’è problema.
Perché il segreto della felicità sta proprio nel capire che non hai bisogno di controllare tutto.
L’unica cosa che devi davvero controllare, sei tu.

 

Lascia la presa sul mondo, governa la tua mente

Controlla la tua mente

L’unica cosa su cui hai potere, e che ti serve padroneggiare, è la tua mente, i tuoi pensieri, non scegliere cosa succede, ma come vivere tutto quello che accade e che ti trovi davanti ogni giorno.

Se vuoi continuare a tenere tutto sotto controllo, fai pure.
Che tu l’abbia già sperimentato o no, è una guerra senza fine in cui perderai comunque.

Anche quando pensi di avere il controllo, in realtà, è solo un’illusione e tutto potrebbe cambiare due secondi dopo.

Impara a dominare la tua mente, a scegliere come vivere ogni cosa, e potrai lasciare che ogni cosa vada come deve andare.
Tanto, lo farà comunque 😀


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Chi ha scritto questa pagina:

Giacomo Papasidero

Mental Coach dal 2010, mi occupo di felicità ed emozioni da oltre 10 anni. Il mio obiettivo è insegnare che ognuno di noi può diventare più forte di qualsiasi problema. Questo per me significa diventare felici. Anche se ho tenuto un seminario all'Università di Parma e sono stato ospite a SKyTg24, la cosa di cui vado più fiero è la Scuola di Indipendenza Emotiva che ho avviato nel 2018, perché è un percorso chiaro, graduale e concreto che sta rivoluzionando la vita di tante persone.

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