Indipendenza Emotiva: il manuale pratico che ti insegna a scegliere la felicità

Indipendenza emotiva

Sole

Consiglio assolutamente a tutti l’acquisto e lettura di questo libro, sono soldi ben spesi! Le informazioni in esso contenute sono preziose così come lo sono gli esercizi suggeriti. Ti apre la mente e ti mostra sotto una luce diversa ciò che è sempre stato sotto i tuoi occhi.

Dopo aver letto diverse volte il libro in versione digitale ho acquistato l'audio libro: fantastico perché posso ascoltare mentre guido (la mia professione) posso dire che mi ha cambiato la vita cosa altro aggiungere? 

Mauro Giammatteo

Mauro Giammatteo

Cosa imparerai leggendo questo libro:

  • Vuoi liberarti di ansia, sofferenza, insicurezza, apatia, paura, rabbia, del senso di rifiuto e di abbandono?
  • Vuoi eliminare la sofferenza del tuo passato che ti porti dietro ogni giorno?
  • Vuoi riuscire a risolvere tutti i tuoi problemi senza che inquinino la serenità della tua vita o della tua famiglia?

Non esisterà mai vera felicità se non impari a realizzare tutto questo.

Scegliere le tue emozioni non significa diventare razionale

Non vorresti passare dall’ansia alla tranquillità, anche se hai un problema? Non preferisci la gioia alla tristezza?
Quando dico che tu scegli le tue emozioni intendo che riesci a trasformare quelle negative in positive.

Non c’è distacco, indifferenza o razionalità: vivi emozioni positive intense, profonde e vere, ma quelle negative non hanno più il controllo della tua vita!

Per prima cosa ti insegnerò come scegliere le tue emozioni e scoprirai come trasformare quelle negative in positive. Ti insegnerò l’esercizio che uso io, da diversi anni, per farlo.


Ti garantisco che provo raramente tristezza o delusione, o rabbia, e quando arrivano le caccio via in pochi minuti, se non addirittura in pochi secondi.

E non faccio una vita agiata e comoda, il fatto è che quello che ti insegnerò lo provo quotidianamente e funziona sempre, in qualsiasi situazione, senza eccezioni.

Matteo Airaghi

Matteo Airaghi

Un ottimo strumento per provare a cercare la piena felicità

Appena terminato dopo un mese e mezzo di lenta lettura proprio perché così ricco di spunti da meditare ed elementi da mettere in pratica da richiedere un tempo assai dilatato.
Utile anche e soprattutto per uscire da un momento di difficoltà imparando a vedere tutto come un’opportunità.

Paola

Estetista

Una sorpresa…concetti molto chiari ma mai sentiti prima!

Per me è stato un Bell inizio!
Per cambiare ci vuole un attimo ma tanto impegno durante il cammino.
Gli spunti ci sono,gli esercizi sono veramente utili per capire e pian piano modificare qualcosina che a lungo andare fa la differenza per la vita. Lo consiglio sicuramente!

Margherita Lo Bianco

Margherita

Lo Bianco

Ho letto questo libro e ho intenzione di rileggerlo

Penso che valga la pena fare gli esercizi con calma e ritagliandosi nuove abitudini per scrivere le proprie emozioni e pensieri.
Credo che leggerlo mi abbia offerto molti spunti di riflessione che hanno sicuramente significativi risvolti nella vita pratica di tutti i giorni. Stento a credere che chi lo abbia scritto non sia uno psicologo... È un complimento?

Liberarsi della sofferenza non significa cancellare la tua storia.

La sofferenza è una cosa, i tuoi ricordi, le tue esperienze e la tua vita, un’altra. Puoi lasciare andare il dolore e riscoprire le bellezza, la dolcezza e la gioia dei tuoi ricordi.


Il passato è un dono se diventa una parte del tuo cammino e non si trasforma nell’ombra che oscura il sole anche oggi.  Il secondo capitolo è la lezione in cui ti spiego come liberarti definitivamente della sofferenza del tuo passato.


Ognuno di noi finisce per portarsi sulle spalle dolori e dispiaceri per gesti, errori (nostri o degli altri), vicende vissute magari molti anni prima. Qualcuno ti ha detto che le ferite del passato non si possono curare e ci hai creduto forse.


Io le ho guarite tutte


Ti spiego perché è possibile, con esempi anche molto forti, e ti insegno come usare un potente esercizio per eliminare ogni sofferenza.

Nicolò di Carlo

Nicolò Di Carlo

La felicità è nelle nostre mani

Penso che la particolarità è l abilità che da questo libro sono quello di mettere in luce ciò che è nel nostro profondo, allo scopo di vivere la nostra quotidianità con serenità e consapevolezza che la felicità è nelle nostre mani

Antonio Merola

Antonio Merola

grazie Giacomo ! Sei stato la mia salvezza!

Devo dire che ciò per cui sono stato catturato si è poi materializzato nello scoprire una vera guida. Non è un libro con formule magiche e nello stesso tempo non scopre nulla di nuovo. Ma è una perfetta guida per far riemergere positivamente il nostro animo la nostra psiche e se si applica si registrano cambiamenti già dalle prime pagine.

Raffaele Piccirillo

Raffaele Piccirillo

Soldi spesi bene!

Un libro indispensabile per poter comprendere come sia il nostro pensiero a “creare” le nostre emozioni e non ciò che ci accade… consiglio vivamente e disinteressatamente di acquistarlo…sono soldi spesi bene!!!

Che nulla ti possa fermare non vuol dire che non avrai problemi!

Niente favolette in stile legge dell’attrazione o simili, che ti promettono mari e monti senza fatica. I problemi fanno parte della vita e ne avrai sempre. Io ne ho comunque, ma niente può fermare me, niente potrà fermare te.


Puoi risolverli tutti, puoi farlo senza perdere gioia e serenità, puoi essere felice nonostante i problemi.


Ho dedicato ben 3 capitoli a spiegarti come puoi affrontare la realtà, risolvere qualsiasi problema senza che niente abbia più il potere di inquinare la tua vita.


Qualche anno fa ero il primo a vivere male problemi, imprevisti e difficoltà, ma oggi non temo nulla: so che una soluzione c’è, ho imparato come trovarla e usarla e come non permettere a niente di fermarmi.


E se proprio non la trovo, la creo.
E questo puoi farlo anche tu.


Ho per te diversi esercizi che hanno un’efficacia incredibile e ti permetteranno di raggiungere lo stesso risultato: niente potrà fermarti e imparerai a tenere saldamente in mano il timone della tua vita!

Il miglior libro di tutti

Ho letto altri libri consigliati da Giacomo qui sul blog, ma devo dire che il suo li riassume e semplifica in maniera perfetta.
Lettura scorrevole e semplice, molti esercizi (se cosi vogliamo chiamarli, io li chiamo consigli di vita) che aiutano in tutte le situazioni, anche se una persona si considera già felice e soddisfatta!

Key

Esempi pratici, numerosi e sempre significativi

Frequento la Scuola di indipendenza emotiva ed ero curioso di leggere il libro. In realtà sono rimasto piacevolmente colpito da come Giacomo riesca su carta stampata a fare immergere il lettore nel concetto di indipendenza emotiva con riferimento ai pensieri e non alla realtà. 

Yellow

Ho letto i primi capitoli e sono rimasta scioccata!

Sono una persona molto emotiva e fino ad ora avevo sempre pensato che le emozioni che provo sono qualcosa che dipende dall’esterno, da ciò che mi accade. Da quando ho scoperto il tuo sito mi si è aperto un mondo! Posso essere io a creare la mia felicità! E’ una cosa fantastica! Ci ho provato e funziona!

Paola Matcovich

I segreti sono due e sono semplici, ma cambiare vita non ho detto che sia facile.

Se applichi i consigli e gli esercizi che ti insegnerò, se elimini le fonti delle tue emozioni negative e ti impegni ogni giorno a creare felicità e gioia, trasformerai la tua vita leggendo questo libro.


Non è facile, ma ti assicuro che è possibile.

Poi ci sono due capitoli davvero fondamentali, le due lezioni più importanti che ho imparato sulla mia pelle.


La prima ti spiega cosa genera sofferenza ed emozioni negative. Io l’ho scoperto e ho anche imparato come eliminare questo cancro. Ti insegnerò alcuni esercizi e ci riuscirai anche tu.


Poi ti spiego cosa crea le emozioni positive. Questo è forse il capitolo più importante e avrai tantissimi esercizi, tutti molto semplici e pratici, per iniziare a costruirti una vita felice, sin da subito.


L'autore di questo libro
Giacomo Papasidero

Giacomo Lavora come Mental Coach dal 2010.
Quello che offre non l'ha imparato a un corso di formazione o letto sui libri: lo ha sperimentato. E visto che funzionava, lo ha poi condiviso.

"Indipendenza Emotiva" non è solo un libro, ma un vero e proprio manuale pratico per una vita piena e felice. E ogni pagina renderà semplice e concreto arrivare a questo traguardo.

Giacomo Papasidero

E poi c’è l’ultimo capitolo…

L’ultimo capitolo è il piatto forte: decine di esempi pratici che ti mostrano, partendo da situazioni reali, cosa fare per mettere in pratica tutto quello che ti avrò insegnato fino a quel momento.


Ti spiego come trasformare l’emozione negativa in qualsiasi circostanza, come porti di fronte a ogni genere di problema, vedrai come si applica praticamente ogni consiglio e suggerimento letto fino a quel punto.

Chiara Santoianni

Chiara

Santoianni

Blogger

Questo è un libro che tutti dovrebbero leggere

Affronta, con un linguaggio semplice e immediato, il problema più comune di tutti gli esseri umani: riuscire a essere felici. Ma soprattutto perché, con esempi tratti dall’esperienza personale e facili esercizi, ci insegna a realizzare, giorno per giorno, questo obiettivo. La felicità quotidiana, insomma, a portata di tutti

Fatime Eva Tetleni

Fatime Eva
Tetleni

Traduttrice

Spiega cosa sono le emozioni, come gestirle e trasformarle

È un manuale ben strutturato che offre degli esercizi da mettere in pratica per poter ottenere dei cambiamenti sin dall’inizio. Fa riflettere su ciò quanto i principi sulla felicità siano diversi da quelli che ci hanno insegnato e dimostra qual è l’atteggiamento che fa la differenza per trovare la strada per ottenere l’autentica felicità che non dipenda da nulla e nessuno durante il nostro viaggio chiamato vita.

Elisabetta

Loreti

Fornisce risposte e dai validi strumenti per migliorare

Ho finito ieri di leggere il libro. un libro che fa riflettere.. E’ da tempo che leggo le newsletter di Giacomo e come tutti sto attraversando un periodo particolare della mia vita.. in cui sto cercando di capire come raggiungere un equilibrio ed una serenità indipendentemente da il contesto in cui vivo...

Più di un semplice libro, al prezzo di normale libro!

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Gianluca

Libro bellissimo e lo consiglio a tutti!!

Mi era rimasto nel cuore un commento di un libro di padre Alberto maggi dove diceva che l’amore di Dio va’ accolto non va’ meritato. Con l’aiuto del libro indipendenza emotiva riesci a capire come questo amore vada accolto, libro scritto in maniera molto semplice e alla portata di tutti: scritto con il cuore in mano.

Valentina22

La vita è una SOLA e dobbiamo viverla a pieno con serenità e felicità

Questo è il primo libro che leggo con piacere: ogni esempio che leggo in un un certo senso mi rispecchia tanto, mi fa veramente capire che stare triste o arrabbiarsi è una cosa inutile perché se abbiamo pensieri positivi invece dei negativi noi tutti saremo felici. Un libro sicuramente interessante per tutti.

Mariafrancesca

Ogni pagina è densa di significati, non è un libro facile

L’ho letto dopo aver seguito qualche corso di Giacomo (25 passi e altri due). Il libro non è un romanzo e pertanto dovrò leggerlo e rileggerlo se voglio davvero cambiare prospettiva. Anche se è scritto in modo piuttosto scorrevole e a una lettura superficiale potrebbe davvero sembrare molto leggero e di facile applicazione….è tutt’altro.

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